Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%
Inapoi

Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%

Postat pe 08 Jan 2025

Update cu 7 luni în urmă

Timp de citire: 5 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Nationale

Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%

Un studiu recent arată că consumul unei cantități mari de lapte poate avea efecte pozitive asupra sănătății intestinale, reducând riscul de cancer colorectal cu aproape 20%. Potrivit cercetării publicate de The Guardian, o cantitate suplimentară de 300 de miligrame de calciu pe zi — aproximativ echivalentă cu o jumătate de litru de lapte — a fost corelată cu o scădere de 17% a riscului de cancer intestinal.

Dr. Keren Papier, prima autoare a studiului și epidemiolog nutrițional la Universitatea Oxford, a explicat că producția de calciu din surse lactate, dar și din surse non-lactate, precum laptele de soia fortificat, are un efect protector similar. Studiul sugerează că astfel de produse lactate contribuie semnificativ la prevenirea cancerului colorectal datorită conținutului ridicat de calciu.

Cancerul intestinal este al treilea cel mai frecvent tip de cancer la nivel global, provocând aproape 2 milioane de cazuri și 1 milion de decese anual. Conform estimărilor, numărul persoanelor diagnosticate cu această maladie ar putea ajunge la 3,2 milioane până în 2040, cu 1,6 milioane de decese, în special din cauza creșterii cazurilor în țările dezvoltate. De asemenea, boala a crescut alarmant în rândul tinerilor. Între 1990 și 2018, numărul adulților din Regatul Unit, cu vârste între 25 și 49 de ani, diagnosticați cu cancer intestinal a crescut cu 22%.

Cu toate acestea, studiile sugerează că o mare parte din cancerele intestinale pot fi prevenite prin ajustări ale stilului de viață, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase, creșterea consumului de fibre, diminuarea consumului de alcool, efectuarea de exerciții fizice și renunțarea la fumat. Alimentația joacă un rol crucial; se estimează că unul din cinci cazuri este asociat cu consumul excesiv de carne roșie sau procesată.

Cercetarea recentă s-a bazat pe date de dietă provenind de la peste 540.000 de femei pe parcursul a aproape 17 ani, examinând efectul a 97 de alimente, băuturi și nutrienți asupra riscului de cancer intestinal. Rezultatele au confirmat legătura între calciu și protecția împotriva bolii și au evidențiat că alcoolul și carnea procesată cresc riscul de cancer.

Studiul a descoperit că un consum zilnic în plus de 20 de grame de alcool, echivalent cu un pahar mare de vin, a fost asociat cu o creștere de 15% a riscului de cancer intestinal. În același timp, un consum suplimentar de 30 de grame de carne roșie și procesată a fost legat de o creștere de 8% a riscului.

Deși studiul s-a concentrat pe femeile aflate în postmenopauză, Dr. Papier a menționat că beneficiile calciului sunt valabile și pentru bărbați, dar și pentru persoanele mai tinere. „Calciul poate proteja împotriva cancerului colorectal prin atașarea la acizii biliari și acizii grași din colon, ajutând astfel la reducerea potențialului lor cancerigen”, a concluzionat ea. Detaliile complete ale studiului au fost publicate în revista Nature Communications.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din constanta

-
-

13:38

Expoziție la Muzeul Militar Constanța: Baza 57 Aeriană Căpitan Aviator Constantin Cantacuzino onorează memoria marilor aviatori

Expoziția evocă personalități legendare ale aviației militare românești – Constantin Cantacuzino, Horia Agarici, Ioan Milu, Emil Droc, Eugen Pârvulescu, Dan Vizanty, Alexandru Frim, Gheorghe Borcescu și Traian Popteanu – și marchează două repere istorice: 100 de ani de la primul hidroavion românesc GETTA și 105 ani de la înființarea Flotilei de Hidroaviație. Pentru militarii Bazei 57 Aeriene, acest moment a fost o ocazie de a cinsti memoria celui al cărui
Image Description

13:32

VIDEO Un turist din București, NEMULȚUMIT pentru că a fost salvat din valuri, la Eforie: marea nu iartă, iar curenții nu țin cont de părerea nimănui

Conform salvamarilor, acesta consumase alcool și ar fi intrat în mare ignorând complet steagul galben, care anunță valuri și curenți. Marea l-a tras în larg, dar a fost readus la țărm de salvamari cu tubul de salvare. „Surpriza? Imediat ce a ajuns pe plajă, a declarat că „nu avea nevoie de ajutor”. Realitatea: marea nu iartă, iar curenții nu țin cont de părerea nimănui. Vă rugăm: ascultați indicațiile salvamarilor. Viața
Image Description

13:25

FOTO Ce mesaj a transmis Florin Mitroi, președintele Consiliului Județean Constanța, de Ziua Marinei

„Ziua Marinei nu este doar o ocazie de a omagia tradițiile navale românești, ci și un prilej de recunoștință față de toți cei care poartă cu mândrie uniforma Forțelor Navale și contribuie la menținerea securității naționale“, a transmis Florin Mitroi. „Adresez cele mai alese urări de «La mulți ani» tuturor celor care își sărbătoresc onomastica de Sfânta Maria“, a mai spus președintele Consiliului Județean Constanța. Sursa info & foto: Facebook.com
Image Description

12:36

FOTO VIDEO Mii de turiști și constănțeni au participat astăzi la festivitățile organizate de Ziua Marinei

Sosiți de la primele ore ale dimineții, turiștii, alături de constănțenii din celelalte cartiere ale orașului și-au asigurat cele mai bune locuri de pe faleză pentru a putea urmări spectacolul de Ziua Marinei, organizat de Forțele Navale Române. Potrivit Forțelor Navale, Ziua Marinei Române va fi încheiată seara, începând cu ora 20.00, când marinarii militari se vor retrage cu torțe pe traseul Poarta 1 – Comandamentul Flotei – Piața Ovidiu,
Image Description

11:55

VIDEO Premierul Ilie Bolojan, HUIDUIT la Constanța, de Ziua Marinei. Ce mesaj le-a transmis constănțenilor

Huiduit în momentul în care a ajuns la tribună, premierul a așteptat zâmbind terminarea manifestărilor din public, iar apoi și-a început alocuțiunea, mulțumindu-le marinarilor pentru curajul și profesionalismul lor, dar și familiilor acestora, pentru sacrificiile făcute. Totodată, premierul Ilie Bolojan i-a asigurat pe comandanții Forțelor Navale de sprijinul Guvernului. „Dragi constănțeni, sunt aici să vă spun că dezvoltarea țării noastre nu se poate face fără dezvoltarea Constanței, fără a pune
Image Description

Recente din Romania

-
-

14:20

- Galati - Autorii atacului de la barul din Smârdan au ajuns după gratii Scris de Mariana Constandache Vineri, 15 August 2025 03:00

Cei patru frați care au comis un atac violent în noaptea de miercuri spre joi la un bar din comuna Smârdan au fost arestați preventiv după ce au fost prezentați Judecătoriei Galați. Instanța a admis solicitarea Parchetului, care a venit la capătul unor ore de foc, în care poliția din municipiul Galați și din mai multe localități învecinate a fost pusă în alertă. Cei patru autori ai atacului care l-a
Image Description

14:17

- Cluj - FOTO Accident șocant în Cluj: Trei răniți după ce o mașină a ieșit de pe carosabil și pompierii au intervenit spectaculos pentru a oferi ajutor

Pompierii din cadrul Detașamentului 1 Cluj-Napoca au intervenit astăzi pentru a gestiona un accident rutier produs pe centura de ocolire Vâlcelele-Apahida. La fața locului au fost mobilizate două autospeciale cu modul de descarcerare și un echipaj SMURD. În urma accidentului, un autoturism a ieșit de pe carosabil, iar două persoane au rămas blocate în interior. Pompierii au utilizat echipamentele speciale pentru a le evacua în siguranță. În total, trei persoane
Image Description

14:14

- Gorj - Parc fotovoltaic la Bărbătești

Comuna Bărbătești va beneficia de o investiție majoră în energie regenerabilă, prin construirea unui parc fotovoltaic.Primarul Adrian Mangu a anunțat că proiectul se află în etapa de proiectare tehnică, urmând ca după finalizarea documentației să fie organizată o licitație pentru desemnarea firmei constructoare.Finanțarea este asigurată de Ministerul Mediului, fără costuri din bugetul local.Parcul va fi amplasat în spatele Căminului Cultural și va asigura energia electrică necesară iluminatului public și instituțiilor
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
constanta WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul constanta
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete