Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din constanta

-
-

10:19

Cedru Valex va realiza lucrări de împădurire în Constanța

Compania Cedru Valex SRL a fost selectată pentru a desfășura lucrări de împădurire și întreținere a plantațiilor din fondul forestier al Direcției Silvice Constanța, Ocolul Silvic Băneasa. Proiectul, care se va desfășura pe o suprafață totală de 1356,34 hectare, are ca scop refacerea plantatiilor afectate anterior și completările necesare. Conform informațiilor publicate pe ziarulamprenta.ro, acest contract va avea o durată de 6 ani, extinsă pe o perioadă de 72 de luni,
Image Description

09:59

Doctorul Alin Vasilescu va fi înmormântat la Cimitirul Eternitatea din Mangalia

Doctorul Alin Vasilescu, cunoscut pentru dedicarea sa față de meseria de medic, va fi înmormântat astăzi, 6 martie 2025, la Cimitirul vechi Eternitatea din Mangalia. Slujba de înmormântare va avea loc la Biserica Sfantul Gheorghe, începând cu ora 12:00, conform informațiilor transmise de ziarulamprenta.ro. Anunțul decesului a fost făcut ieri, 5 martie 2025, de fiica sa, avocatul Cosmina Stoian. "Draga tata, ramai in sufletul meu drept cel mai onest, generos, erudit,
Image Description

09:53

Controale în Portul Agigea privind importurile

Activitatea de control în Portul Agigea a început de dimineață, conform unor surse neoficiale citate de ziarulamprenta.ro. Aceste acțiuni vizează toate importurile, indiferent de țara de origine. Comisarii de la Protecția Consumatorilor au inițiat această verificare la o săptămână după ce procurorii DNA Constanța au trimis în instanță 14 acorduri de recunoaștere a vinovăției și alte opt persoane au fost deferite justiției. Această anchetă implică peste 20 de persoane și este
Image Description

09:33

Suspecți de trădare în România: Negocieri cu agenți ruși

Un grup de șase persoane este anchetat pentru infracțiuni de trădare, fiind suspectate că ar fi negociat cu agenți ai Rusiei retragerea României din NATO. În acest context, DIICOT a informat că suspecții au realizat demersuri menite să submineze suveranitatea și independența statului român. „La data de 5 martie 2025, procurorii au reținut 6 inculpați, cercetați pentru constituirea unui grup infracțional organizat și trădare”, notează DIICOT. Din informațiile obținute, se pare
Image Description

09:31

Hotărârea Tribunalului Constanța anulează cererea Parohiei Sfantul Antonie cel Mare

Tribunalul Constanța a decis să anuleze cererea Parohiei Sfantul Antonie cel Mare privind suspendarea executării unei dispoziții a primarului, care prevedea demolarea unor construcții considerate nelegale. Decizia instanței a fost luată pe 5 martie 2025 și a fost publicată de ziarulamprenta.ro. Parohia Sfantul Antonie cel Mare va trebui să plătească primarului cheltuieli judiciare de 2.380 lei, sumă ce reprezintă onorariul avocatului edilului. Hotărârea poate fi contestată în termen de cinci zile
Image Description

Recente din Romania

-
-

13:13

- Dambovita - Biroul Electoral Central a acceptat candidaturile pentru alegerile prezidențiale

Biroul Electoral Central (BEC) a aprobat, sâmbătă, 15 martie, candidaturile lui George Simion din partea AUR și Elena Lasconi din partea USR pentru alegerile prezidențiale programate pe 4 mai 2025. Potrivit informațiilor, termenul limită pentru depunerea candidaturilor la BEC este astăzi. George Simion a comentat pe Facebook: "Am trecut de BEC, acum să vedem dacă trecem de CCR și revenim la democrație". Este un moment important pentru cei doi candidați, având
Image Description

13:10

- Dambovita - Moody's schimbă perspectiva ratingului României la negativă

Agenția de evaluare financiară Moody's a decis vineri să păstreze ratingul României la nivelul "Baa3", dar a modificat perspectiva acestuia de la "stabilă" la "negativă". Această schimbare subliniază riscul unei posibile deteriorări a situației fiscale a țării, în absența unor măsuri suplimentare de consolidare bugetară, conform damboviteanul.com. Moody's estimează că deficitul bugetar va continua să fie ridicat, previzionând o valoare de 7,7% din PIB pentru anul 2025. Această situație ar putea
Image Description

13:09

- Dambovita - Targul IT&C: Oportunitati de angajare pentru generatia IT

Sambata si duminica, Palatul Parlamentului va gazdui un eveniment important pentru tineret din domeniul tehnologiei informative. Conform damboviteanul.com, oferta actualizata a locurilor de munca pentru generatia IT&C va fi prezentata in cadrul Targului IT&C, aflat la cea de-a 28-a editie. Organizat anual de Liga Studentilor din Facultatea de Automatica si Calculatoare Bucuresti, targul aduce impreuna companii de renume atat din Romania, cat si din strainatate. Anul trecut, editie a strans aproape
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
constanta WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Andrei Miroslavescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul constanta
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete