Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din constanta

-
-

10:19

Cedru Valex va realiza lucrări de împădurire în Constanța

Compania Cedru Valex SRL a fost selectată pentru a desfășura lucrări de împădurire și întreținere a plantațiilor din fondul forestier al Direcției Silvice Constanța, Ocolul Silvic Băneasa. Proiectul, care se va desfășura pe o suprafață totală de 1356,34 hectare, are ca scop refacerea plantatiilor afectate anterior și completările necesare. Conform informațiilor publicate pe ziarulamprenta.ro, acest contract va avea o durată de 6 ani, extinsă pe o perioadă de 72 de luni,
Image Description

09:59

Doctorul Alin Vasilescu va fi înmormântat la Cimitirul Eternitatea din Mangalia

Doctorul Alin Vasilescu, cunoscut pentru dedicarea sa față de meseria de medic, va fi înmormântat astăzi, 6 martie 2025, la Cimitirul vechi Eternitatea din Mangalia. Slujba de înmormântare va avea loc la Biserica Sfantul Gheorghe, începând cu ora 12:00, conform informațiilor transmise de ziarulamprenta.ro. Anunțul decesului a fost făcut ieri, 5 martie 2025, de fiica sa, avocatul Cosmina Stoian. "Draga tata, ramai in sufletul meu drept cel mai onest, generos, erudit,
Image Description

09:53

Controale în Portul Agigea privind importurile

Activitatea de control în Portul Agigea a început de dimineață, conform unor surse neoficiale citate de ziarulamprenta.ro. Aceste acțiuni vizează toate importurile, indiferent de țara de origine. Comisarii de la Protecția Consumatorilor au inițiat această verificare la o săptămână după ce procurorii DNA Constanța au trimis în instanță 14 acorduri de recunoaștere a vinovăției și alte opt persoane au fost deferite justiției. Această anchetă implică peste 20 de persoane și este
Image Description

09:33

Suspecți de trădare în România: Negocieri cu agenți ruși

Un grup de șase persoane este anchetat pentru infracțiuni de trădare, fiind suspectate că ar fi negociat cu agenți ai Rusiei retragerea României din NATO. În acest context, DIICOT a informat că suspecții au realizat demersuri menite să submineze suveranitatea și independența statului român. „La data de 5 martie 2025, procurorii au reținut 6 inculpați, cercetați pentru constituirea unui grup infracțional organizat și trădare”, notează DIICOT. Din informațiile obținute, se pare
Image Description

09:31

Hotărârea Tribunalului Constanța anulează cererea Parohiei Sfantul Antonie cel Mare

Tribunalul Constanța a decis să anuleze cererea Parohiei Sfantul Antonie cel Mare privind suspendarea executării unei dispoziții a primarului, care prevedea demolarea unor construcții considerate nelegale. Decizia instanței a fost luată pe 5 martie 2025 și a fost publicată de ziarulamprenta.ro. Parohia Sfantul Antonie cel Mare va trebui să plătească primarului cheltuieli judiciare de 2.380 lei, sumă ce reprezintă onorariul avocatului edilului. Hotărârea poate fi contestată în termen de cinci zile
Image Description

Recente din Romania

-
-

14:03

- Nationale - Acord istoric între cancelarul viitor Friedrich Merz și Verzi

Viitorul cancelar german, Friedrich Merz, a ajuns vineri la un acord important cu Verzii pentru creșterea semnificativă a împrumuturilor de stat ale Berlinului, cu doar câteva zile înainte de un vot parlamentar pe această temă. Conform unei surse apropiate negocierilor, pactul prevede un fond special de 500 de miliarde de euro destinat infrastructurii și exclude investițiile în domeniul apărării de la normele de datorie ale țării. Această înțelegere ar putea avea
Image Description

14:00

- Nationale - Biroul Electoral Central sesizează procurorii în cazul semnăturilor lui John-Ion Banu-Muscel

Biroul Electoral Central (BEC) a informat sâmbătă că a sesizat procurorii în legătură cu listele de semnături depuse de candidatul independent John-Ion Banu-Muscel. Această decizie a fost luată după ce au fost observate "elemente de similitudine între scrisul de mână al susținătorilor și semnăturile acestora", notează digi24.ro. Conform comunicatului emis de BEC, "decizia a fost luată în urma analizării listelor depuse, în cuprinsul cărora s-au remarcat elemente de similitudine între scrisul
Image Description

13:53

- Gorj - Un nou trend în manichiură: "cake nails"

Un nou trend în manichiura a captat atenția doamnelor și domnișoarelor. Potrivit unui articol recent, sezonul primăvara-vară 2025 aduce în prim-plan manichiura denumită "cake nails" sau "manichiura tort". Acest tip de manichiură se remarcă prin designul său decorativ, care imită aspectul unui tort cu straturi de glazură și detalii colorate, cum ar fi cireșe, perle sau floricele. Combinarea acestor culori și accente creează o iluzie delicioasă și atrăgătoare. Manichiura "tort" necesită o
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
constanta WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul constanta
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete