beneficii ale mușețelului pentru sănătate și utilizări
Mușețelul, cunoscut și sub denumirea populară de romanita, este o plantă anuală din familia Asteraceae, prezentă în flora spontană a României. Partea utilizată pentru tratament sunt florile, bogate în uleiuri volatile și flavonoide. Extractele din mușețel sunt întâlnite în diverse produse, de la ceaiuri și infuzii, la capsule, uleiuri esențiale, dar și în lotiuni sau unguente pentru uz extern, potrivit site-ului drmax.ro.
Specialiștii notează că compușii activi precum alfa-bisabololul și apigenina ajută la combaterea inflamațiilor și protejează celulele împotriva stresului oxidativ. Potrivit mediculver.ro, mușețelul are și un efect calmant asupra sistemului digestiv. Preparatele pe bază de această plantă sunt utile în reducerea balonării, a crampelor abdominale, a gastritei sau indigestiei. Un alt beneficiu apreciat este capacitatea de a scădea nivelul de cortizol, hormonul responsabil pentru stresul zilnic.
Conform site-ului ziarulamprenta.ro, consumul regulat de ceai de mușețel poate avea un impact pozitiv asupra glicemiei și colesterolului, mai ales la persoanele cu diabet, însă nu înlocuiește tratamentul prescris de medic. Flavonoidele din plantă pot ajuta la prevenirea unor boli cronice, precum osteoporoza sau anumite tipuri de cancer, datorită proprietăților lor antioxidante. Studiile indică faptul că mușețelul poate ajuta la reglarea tensiunii arteriale și la menținerea unui nivel sănătos al colesterolului, datorită compușilor săi cu rol antioxidant.
Florile de mușețel se recoltează în lunile mai și iunie, dimineața, pe timp uscat, atunci când sunt complet înflorite și conțin cea mai mare concentrație de principii active. Deși planta este benefică, nu este recomandată persoanelor alergice la polen sau la plante înrudite, precum crizantemele sau ambrozia. De asemenea, nu trebuie utilizată împreună cu anumite medicamente anticoagulante, iar sugarii nu trebuie să consume produse pe bază de mușețel din cauza riscului de botulism.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
