Zeama de varză: un elixir natural pentru sănătate
Inapoi

Zeama de varză: un elixir natural pentru sănătate

Postat pe 18 Mar 2025

Update cu 2 luni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Sanatate

Zeama de varză: un elixir natural pentru sănătate

Zeama de varză murată este recunoscută pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate. Această băutură naturală regenerează organismul, oferind energie și ajutând la detoxificare. Potrivit ziarulamprenta.ro, zeama de varză este un leac eficient împotriva mahmurelii și ajută la recuperarea organismului după mese copioase.

Bogată în vitamine precum C, A, B1, B2, B3, B6, B9 și E, dar și în minerale esențiale precum magneziu, potasiu și fier, zeama de varză conține și vitamina U, cunoscută pentru efectele sale benefice asupra sănătății digestive. Acest lichid este, de asemenea, un excelent pansament pentru inimă, datorită fibrelor care contribuie la scăderea colesterolului rău (LDL) și la prevenirea arteriosclerozei.

Consumul unui pahar cu zeamă de varză pe stomacul gol, în fiecare dimineață, poate aduce numeroase beneficii. Acesta conține nutrienți care ajută la regenerare și tonifiere. De asemenea, zeama de varză stimulează tranzitul intestinal și contribuie la eliminarea toxinelor din organism, fiind un remediu ideal după mesele bogate, mai ales de sărbători.

Acest remediu natural se dovedește a fi util și în cazul febrei musculare, crampelor, dar și pentru durerile în gât. Consumul de varză murată reglează glicemia, iar fibra conținută acționează ca un absorbant pentru zaharuri, evitând suprasolicitarea pancreasului.

Dacă gustul zeamei de varză nu este pe placul tău, o poți folosi ca ingredient în diverse preparate. Aceasta poate fi adăugată în salate, sosuri, supe sau alături de legume fierte sau gătite la cuptor. Pe lângă toate acestea, varza murată este plină de antioxidanți care ajută la reducerea stresului oxidativ și la protejarea ADN-ului celular, prevenind astfel mutațiile și proliferarea celulară necontrolată care pot duce la apariția tumorilor.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Violeta Vasile: o artizancă a frumuseții și vindecării sufletului

Violeta Vasile, specialistă în dermopigmentare și stilizare a sprâncenelor, a împărtășit într-un interviu pentru ziarulamprenta.ro povestea sa de viață și motivul profund care a determinat-o să aleagă această meserie. Chiar dacă și-a început cariera cu o formare în biologie, dorința de a ajuta oamenii a evoluat spre o abordare emoțională și estetică. Potrivit acesteia, micropigmentarea reprezintă mai mult decât o procedură cosmetică pentru ea: este o formă de terapie și reconectare .

Sanatate

Campanie gratuită de screening mamar la Constanța, cu tehnologie avansată

De astăzi, 6 mai 2025, la sediul Facultății de Medicină din cadrul Universității Ovidius din Constanța, mai precis în corpul B al campusului universitar, a început o campanie de screening mamar gratuit pentru pacientele din oraș care au diagnostic oncologic. Initiativa este organizată de Fundatia Renasterea, prin Riccardo Masetti Fund, cu sprijinul organizației non-guvernamentale Think Pink Europe. Potrivit informațiilor, a fost inaugurată o unitate mobilă dotată cu echipament de ultimă generație .

Pagina de facebook

-
-

Recente din constanta

-
-

12:50

Fenomen în creștere al unităților de alimentație improvizate în stațiunile de pe litoral

Fenomen în creștere al unităților de alimentație improvizate în stațiunile de pe litoral În ultimele luni, pe litoralul românesc, a crescut semnificativ numărul unităților de alimentație publică neautorizate, care funcționează în condiții precare și fără respectarea legii. Potrivit declarațiilor lui Mandila, citat de ziarulamprenta.ro, investitori care cheltuiesc sute de mii sau chiar peste un milion de euro pentru amenajarea unor restaurante conform standardelor sunt adesea nevoiți să își desfășoare activitatea în
Image Description

12:39

Contestatia DIICOT va fi analizata de Curtea de Apel Constanta intr-un proces cu decizie definitiva

Judecatorii de la Curtea de Apel Constanta vor analiza contestatia DIICOT intr-un proces ce va duce la o decizie finala. Este vorba despre cazul celor aproape 1,8 tone de droguri descoperite pe coasta Marii Negre, dupa ce o barca s-a rasturnat in zona Sfântul Gheorghe, iar ulterior au fost gasite aproape o tona de droguri. Potrivit ziarulamprenta.ro, un detaliu important este ca, prin decizia nr. 13/2025, din 30 aprilie 2025,
Image Description

12:36

fost jucător de fotbal a decedat brusc, în urma unui incident neașteptat

Un fost jucător de fotbal a murit brusc duminică, 15 iunie 2025, într-un mod surprinzător. Potrivit surselor, vestea a fost cu atât mai brutală cu cât fostul sportiv nu avea probleme de sănătate cunoscute și fusese recent văzut la un meci al naționalei Moldovei, unde a susținut echipa țării sale cu entuziasm. Conform informațiilor citate de ziarulamprenta.ro, moartea sa a avut loc subit, șocând întreaga comunitate sportivă și apropiații. Dejmașul incident,
Image Description

12:34

conflict intern la primăria constanța: viceprimarul Rusu refuză demisia după acuzațiile primarului Vergil Chitac

conflict intern la primăria constanța: viceprimarul Rusu refuză demisia după acuzațiile primarului Vergil Chitac Situația tensionată de la Primăria Constanța continuă să devină tot mai complicată, după ce viceprimarul Ionuț Rusu a contestat acuzațiile aduse de primarul Vergil Chitac. Rusu a declarat că informațiile lansate în spațiul public sunt "false" și lipsite de fundament, refuzând să demisioneze în ciuda presiunilor. Potrivit ziarulamprenta.ro, Chitac l-a acuzat recent pe Rusu de neglijență și de
Image Description

11:48

Fregata „Regele Ferdinand” s-a întors în portul Constanța după peste 40 de zile de misiune în Marea Mediterană

Fregata „Regele Ferdinand” s-a întors în portul Constanța după peste 40 de zile de misiune în Marea Mediterană Fregata „Regele Ferdinand” a revenit astăzi în portul militar Constanța, după ce a participat la Operația EUNAVFOR MED IRINI timp de mai bine de 40 de zile, informează ziarulamprenta.ro. În urma ceremoniei oficiale, mama maistrului militar Viorel Culea a făcut declarații despre situația dificilă în care se află fiul său. Potrivit acesteia, Viorel Culea
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
constanta WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul constanta
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete