Fiecare relație de cuplu aduce cu sine o întrebare esențială: cum putem fi apropiați, conectați și vulnerabili, fără să ne pierdem propria identitate? Mulți oameni se tem că apropierea excesivă duce la sufocare, iar independența exagerată la distanțare și singurătate. Găsirea echilibrului dintre aceste două forțe aparent opuse este una dintre cele mai importante abilități pentru menținerea unei relații sănătoase și împlinite. Psihologii au studiat îndelung această tensiune. John Bowlby, fondatorul teoriei atașamentului, a arătat că oamenii au nevoie atât de securitate emoțională, cât și de libertatea de a explora lumea din jur. Relațiile sănătoase nu sunt despre alegerea între independență și intimitate, ci despre armonizarea lor. Încă din copilărie, învățăm modele de relaționare care ne influențează viața adultă. Persoanele cu un atașament sigur tind să îmbine mai ușor apropierea cu autonomia, în timp ce persoanele cu atașament anxios sau evitant pot oscila între nevoia intensă de apropiere și dorința de a se retrage. Experții în psihologie de cuplu, precum Esther Perel, subliniază că partenerii trebuie să rămână curioși unul față de celălalt și să-și păstreze individualitatea. Fără acest echilibru, relația riscă să devină fie sufocantă, fie lipsită de profunzime. Recunoașterea dezechilibrelor este primul pas către o relație mai sănătoasă. Iată câteva semnale frecvente: Psihoterapeuții Pleso recomandă observarea acestor tipare și discutarea lor deschisă cu partenerul, înainte ca ele să devină bariere majore în cuplu. Echilibrul nu se construiește peste noapte, dar câteva practici consecvente pot face diferența: Experții în psihologie relațională afirmă că un cuplu sănătos este alcătuit din doi oameni autonomi, care aleg să fie împreună nu din frică, ci din dorința de a se sprijini reciproc. Studiile lui Murray Bowen, fondatorul teoriei sistemice de familie, arată că diferențierea de sine este esențială pentru relații armonioase. Cu cât o persoană este mai capabilă să-și păstreze identitatea în contextul apropierii, cu atât are relații mai stabile și mai puțin conflictuale. Totodată, cercetările lui Carl Rogers despre autenticitate și congruență sugerează că relațiile sănătoase se bazează pe capacitatea de a fi tu însuți, fără a te ascunde în spatele unor roluri sau așteptări impuse. Psihoterapeuții recomandă explorarea acestor concepte prin terapie, pentru a înțelege mai bine cum propriile experiențe timpurii influențează relațiile de azi. Uneori, dezechilibrele dintre independență și intimitate pot genera suferință emoțională, gelozie excesivă, dificultăți de încredere sau chiar rupturi repetate ale relației. În aceste cazuri, sprijinul unui psihoterapeut poate fi esențial. Terapia oferă un spațiu sigur unde poți învăța: A fi într-o relație nu înseamnă să renunți la tine însuți, ci să creezi un spațiu comun unde două individualități se întâlnesc. Echilibrul între independență și intimitate este o artă, dar și o abilitate care se învață și se exersează.
Surse bine informate au declarat pentru Ziarul Amprenta că, în urmă cu puțin timp, judecătorii de la Tribunalul Constanța au emis pe numele individului un mandat de arestare valabil pentru 30 de zile. Decizia judecătorilor nu este una definitivă. Dosarul este instrumentat de procurorii din cadrul Parchetului de pe lângă Tribunalul Constanța. Din cercetările efectuate a reieșit faptul că, la data de 19 august, pe fondul unui conflict spontan, un
.
Potrivit datelor oficiale consultate de Ziarul Amprenta, decizia de retragere a luat luată de afaceriștii portuari în primăvara acestui an, fiind însă recent publicată în Monitorul Oficial al României. Astfel, conform MO din 18 august 2025, Stone Group SRL s-a retras din companiile Air & Sea Container Shipping SRL și Sea Container Services SRL, ambele cu activități portuare sau conexe. Stone Group SRL este deținută cu părți egale de fostul
.
Micuțul este primul nepot al lui Gheorghe Hagi. Elena a născut la un spital privat din București, unde se afla internată de câteva zile, potrivit Libertatea.ro. Amintim, Ianis și Elena sunt împreună de mai mulți ani, iar fotbalistul şi-a cerut iubita în căsătorie în iunie 2023, în același an având loc și cununia civilă, de Crăciun. După aproximativ șase luni, în vara lui 2024, ei s-au cununat și religios, nași
.
Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Poliției Române informează că, începând cu această după-amiază, se vor deplasa 9 transporturi agabaritice pe următoarele trasee: Transporturile vor fi însoțite de echipaje de poliție rutieră. Poliția Română recomandă conducătorilor auto să respecte indicațiile polițiștilor rutieri și să circule cu viteza adaptată condițiilor de trafic și de drum! Citește și: UPDATE Cine este tânărul decedat în accidentul teribil de noaptea trecută dintre Năvodari și
.
AiPath Media este o sursă de știri de încredere, oferind informații de calitate pentru toate
judetele din Romania. Cu o echipă dedicată de jurnaliști experimentați, ne angajăm să aducem cititorilor
noștri o perspectivă cuprinzătoare asupra evenimentelor la nivel local și național.