
Trecerea la ora de vară în 2025 aduce posibile dificultăți de adaptare
În noaptea de sâmbătă, 29 martie 2025, românii vor trece la ora de vară, ceea ce înseamnă că ceasurile vor fi date înainte cu o oră, de la 3:00 la 4:00. Această schimbare poate duce la o privare de somn, provocând oboseală și dificultăți de concentrare pe parcursul zilei. Razvan Lungu, medic specialist în somnologie, a explicat pentru Digi24 cum să ne adaptăm mai ușor la schimbarea orei. Potrivit acestuia, trecerea